Quais são os principais tipos de massagens ?

Quais são os principais tipos de massagens ?

A massoterapia é um tratamento terapêutico que reúne um conjunto de massagens para alivio de dores e bem estar em geral, proporcionado a melhora física, psicológica e espiritual. Um conjunto de fatores que engloba Saúde e qualidade de vida no seu conjunto de procedimentos. Para cada problema, há um tipo de massagem recomendada, desde a relaxante, para quem quer aliviar o estresse diário, até a desportiva, para quem é atleta ou pratica exercícios físicos com regularidade. Acompanhe nos itens abaixo:

Os 7 principais tipos de massagem e suas diferenças:

Os principais tipos de massagem são: Shiatsu, Ayurvedica, Desposrtiva, Abhyanga, Relaxante, Destoxi drenante e reflexologia. Vamos saber mais de cada uma ?

1 – Técnica de massagem shiatsu

Shiatsu é uma técnica oriental que equilibra os canais do corpo. Durante a sessão, o profissional da massoterapia emite compressão através de seus dedos e palma da mão em pontos essenciais do corpo. Além do equilíbrio de canais, essa massagem tem o objetivo de suavizar dores físicas, liberar a tensão muscular, evitar patologias e tratar doenças agudas e crônicas. O shiatsu também proporciona bem-estar físico e emocional, beneficiando o sistema circulatório e combate a ansiedade e a insônia.

2 – Benefício da massagem Ayurvedica

Esse tipo de massagem indiana é feita com as mãos, cotovelos e pés do massoterapeuta. Seus toques intermitentes entre pequenas intensidades suaves e profundas. A vantagem é liberar toxinas nocivas presentes nos músculos e tecidos, praticando  as cadeias musculares e articulações do corpo.

A técnica Ayuvérdica também beneficia o realinhamento postural, fortalece o sistema imunológico e alivia tensões, sendo ideal para quem sofre de estresse ou depressão.

3 – Massagem relaxante desportivo

Indicada para pessoas que praticam esporte, profissionalmente ou não, essa técnica atua precavendo lesões e recuperando os músculos. As principais vantagens da massagem desportiva são o melhoramento da circulação sanguínea, recuperação do vigor físico, oxigenação das células e também relaxamento dos músculos.

Seus efeitos são fisiológicos, mecânicos e psicológicos, o que propicia o aumento expressivo no rendimento físico. Além do mais, a massagem também pode diminuir  a fadiga, aumentar a confiança e produzir mais serenidade na mente.

4 –  Benefícios da massagem Abhyanga

A massagem Abhyanga é utilizada para retirar as toxinas do organismo. O massoterapeuta faz movimentos leves que está banhado de óleos nutritivos em temperatura morna, descansando os músculos, nervos e juntas. O óleo é sempre selecionado de acordo com as características biológicas do paciente. Como essa  técnicas de massagem nos sistemas linfático, nervoso e sanguíneo, também estimula o sistema digestivo.

5 –  Massagem Relaxante

Essa técnica sueca pode ser feita em todo o corpo e, como o próprio nome já diz, é uma massagem relaxante. Os movimentos leves e suaves do massoterapeuta têm a finalidade de possibilitar o relaxamento muscular, sensação de descanso e conforto. Além disso, a massagem relaxante ainda aperfeiçoa  a circulação do sangue, relaxa a mente e fortalece o sistema imunológico e a circulação sanguínea.

6 –  Técnica de massagem destoxi drenante

A massagem destoxi drenante é  contrario das outras, pois utiliza procedentes da biotecnologia marinha que drenam o organismo. As principais vantagens de massagem estão a desintoxicação, eliminação de toxinas, equilíbrio das funções metabólicas, redução de edemas, combate a flacidez e relaxamento da musculatura.

7 –  Benefícios da massagem da Reflexologia

Contraria  das outros, a reflexologia é aplicada na região dos pés, já que neles encontram-se pontos reflexos de todos os órgãos do corpo. Essa técnica da massoterapia possibilita o  bem-estar, oxigena o organismo e atua de forma efetiva no tratamento de inúmeras  dores e doenças. Pode não parecer presente, mas a reflexologia está entre as melhores técnicas de massagem de diminuição  de estresse e alívio de tensões e nervosismo. Super recomendado.

 

About Author

Leave a Comment

Teschi SPA

Contato

Telefone (11) 9 8535-0016
E-mail: vagnerteschi@gmail.com

• Av. Salgado Filho, 386, Centro, Guarulhos/SP

• Aeroporto Internacional de São Paulo

• Aeroporto de Congonhas

(11) 98535-0016

Quem Somos

Nossas modernas instalações têm ambiente relaxante e agradável. O conforto e a segurança complementam a qualidade dos serviços prestados por nossos colaboradores. Em nossas unidades você poderá ter um tempo para você, sem se distanciar do dia a dia e seus compromissos mais urgentes.

Siga-nos

Conheça Nossos Cursos